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天津桶裝水 水對人體的作用與功能

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人體內的水分稱為體液,體液在人體內分為細胞內液和細胞外液,除骨細胞外,大多數細胞內液都占細胞總量80%以上,同時每個細胞又被細胞外液包圍,所以細胞生存每時每刻離不開水。新陳代謝是細胞能個體生存、繁衍的前提,細胞是人體新代謝的基本單位。在細胞代謝中,水充分體現了運輸功能,胃腸道吸收並經肝髒再加工的各種營養,呼吸道吸入的氧氣,在新水(細胞外液)攜帶下,由細胞膜的水通道進入細胞,參與細胞代謝,促進細胞生長發育,使人的細胞更具活力。細胞內液通過細胞膜水通道離開細胞時將帶走各種廢物,最後以尿、汗等排泄物排出體外,避免了細胞因中毒而喪失功能。天津桶裝水

如果沒有水,將會出現下列情況:

(1)吃的營養物質不能吸收。

(2)氧氣不能帶到人體的各個部位。天津桶裝水

(3)養料、各種必需的激素、微量元素、維生素等均不能到達它應該作用的部位。

(4)各種新陳代謝無法進行。

水不僅有媒體和載體的作用。而且參與生物大分子(蛋白質、核酸、酶、碳水化合物等)的結構,構成生命物質,共同完成生命的能量、物質和信息等生命活動。

一、水的生理功能

在人體成分中,水的含量最高,成年人體內水分約占體重的60%-70%。年齡越小,體內所含水分的百分比越高。人在饑餓或無法進食的情況下,隻要供應足夠的水分,還能勉強維持生命。但若體內水分損失超過20%,生命將不能維持。正常成人每天水分的攝入和排出基本為動態平衡狀態,總計量為2500亳升左右。天津桶裝水

水是細胞生存的基礎,人體的各種生理化活動都是在水的參與下完成和實現,水在人體中扮演著溶媒、活化細胞的角色。由於水的潤滑作用,關節才能靈活自如的活動,內髒相互擠壓也相安無事,平安相處。由於水的比熱很大(是鐵的10倍)。因此水溫就不易波動,人的體溫才能保持平穩。水對食物和鹽類有很強的溶解性,它能使體液濃度維持正常,運送養分,排泄廢物,由水充盈的細胞才使生命體生機盎然。水本身就是生物大分子的一個組成部分,沒有水,體現生命現象的功能就不能實現。水還是有活性的蛋白蛋和遺傳基因的重要組成部分。沒有水,絕對沒有生命。水對人的生命如此重要,AG亞洲集團對水的認識必須更新。

其生理功能歸納為:

1、代謝作用水不僅是體內營養和代謝產物的溶劑,同時也將各種物質通過循環帶到各自的目的地。因此,水參與體內一切物質的新陳代謝。

2、調節作用人體體表出汗,可以帶走大量熱量,水又能吸收人體物質代謝產生的多餘熱量,調節體溫,從而使體溫維持在正常範圍。

3、溶解作用人體內的所有無機鹽和各種有機化合物,各種酶和激素都需要水來溶解而發揮作用。

4、消化作用水構成人體內的消化液如唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等,而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液來完成。

5、運輸作用人體血液中80%以上是水。血液在心髒與血管係統構成的閉環式結構中奔流不息,使能量交換和物質轉運得以進行取決於水的運輸作用。天津桶裝水

6、潤滑作用水具有潤滑作用,如水能使關節、髒器及組織細胞減少相互間的磨擦,使之保持和睦相處,運動協調的狀態。而淚液可防止眼球幹燥,唾液及消化液滋潤消化道,有利於吞咽和咽部濕潤。

7、親和作用當人體脫水時,水最先進入脫水細胞,顯示出水的親和力。

在水的功效方麵,美博士西蒙巴爾認為:“水可以作為強體劑、鎮靜劑、瀉劑、發汗劑、興奮劑和新陳代謝的促進劑。”他特別強調:“雖然水有藥效,但它和藥劑不同,安全沒有副作用,這一點是水特有的長處。

二、水的保健功能

1.減肥作用  當感覺饑餓的時候,先喝一杯水,這樣能夠適當的稀釋一下胃酸,可有效地抑製和避免快速進餐及多食,從而達到減肥的效果。另外,水也可協助體內脂肪的“燃燒”,提高機體的基礎代謝。

2.治療口臭  體內的代謝廢物主要是通過水來排出體外。若細胞內的水分減少,可影響機體內的新陳代謝,從而使代謝廢物外排困難。如果體內水分供給不足,泌尿係統的排尿活動受到抑製,代謝廢物隻能從內髒排出,其中大量地通過呼吸道,將代謝終產物從口呼出,這樣就形成了口臭。

由於體內的水分隨著年齡的增長而逐漸減少,並且腎功能亦會減退,排泄功能隨之下降,為將體內的代謝終產物及時排出,這就需要喝水。即使口不渴也要適當飲水,這樣可從根本上改善口臭現象。要養成多飲水的良好習慣,每天保持飲水不少於2500毫升為好。

3.預防熟睡中猝死  人在熟睡時不能飲水,但由於出汗等原因,身體內的水分丟失繼續存在,造成血液中的水分減少,血液的黏稠度增高,這樣就容易在淩晨發生心絞痛和心肌梗死,造成熟睡中猝死。若在睡前喝適量水,可緩解機體的脫水狀態,維持血液黏稠度的穩定,預防熟睡中猝死。因此,醫生們經常提醒大家,睡前務必要飲水,特別是患有心血管疾病的人更要堅持如此。但有些人覺得睡前飲水引起夜間起床,很麻煩,即控製睡前飲水,這是不符合健康要求的。天津桶裝水


責任編輯: 整理時間:2015-7-6 16:11:07
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